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大腸瘜肉好發5大職業，你的工作上榜了嗎？台灣癌症基金會今（16）日公布最新針對國內上班族進行的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」結果，發現普遍有工作超時、宵夜吃太油等問題，增加大腸癌風險，而前5大腸瘜肉好發職業包括：軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員。
這項上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對2550名、25至59歲上班族進行網路問卷，結果有147位上班族發現大腸瘜肉，且調查顯示大腸瘜肉可能與部分職業特性有關。
台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘對調查結果並不感到意外，因為這5大風險職業，全具有靜態工作以及外食不易攝取新鮮蔬果的不利條件，且不少人更因為工作超時，三餐不定時，不得不吃宵夜，偏偏口味偏重偏鹹。
調查進一步交叉分析就發現，每一種職業發現大腸瘜肉者，工作超時與加班機率明顯高於該職業未發現大腸瘜肉的受訪者。
賴基銘說，5大腸瘜肉好發職業的生活型態，普遍有超長工時、低效睡眠、排便不順、油膩宵夜等4大不良作成人情趣用品息，尤其高達9成發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時，另近4成上班族都有加班情況，僅有6.1%達到理想睡眠時數8小時的標準。
值得注意的是，油膩宵夜更是健康殺手，47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜習慣，相較於未發現者多出18.3%，此外近半數發現大腸瘜肉者平常飲食習慣較偏好油炸類食物。
賴基銘提醒，大腸瘜肉是大腸癌前兆，建議多吃蔬果，少吃紅肉、油炸食物，並養成運動習慣，建議50至69歲民眾每2年進行一次糞便潛血篩檢，篩檢陽性者務必進一步大腸鏡檢查，因有25至40%篩檢陽性者都有瘜肉，若未立即切除，如果屬於高度惡性的腺瘤，恐在2、3年內惡化成大腸癌。
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今天的天氣有些轉變，由於東北風稍微增強，北部及東半部雲量增多、可能出現局部短暫雨，高溫在24度左右，和昨天相比下降約2到3度，至於中南部維持多雲到晴，高溫還是可以達25到27度。各地低溫大多在18到20度左右，中南部日夜溫差較大，提醒大家留意溫度的變化，適時增減衣物。
明天起到週六，東北季風減弱，各地恢復穩定的天氣，北台灣高溫也會回升3度到27度左右，中南部變化不大。週日起又有東北季風報到，北部及東半部轉涼有雨。
今天東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海地區還是有長浪出現的機率；中部以北、東南部、恆春半島及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域地區容易有8到9級強陣風，風浪轉大，前往海邊活動請注意安全。
今天金門及中部地區AQI是對敏感族群不健康，雲嘉南局部地區及高屏地區是對所有族群不健康，其他地區良好到普通等級，指標污染物是細懸浮微粒。
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